先日、ネットで購入した商品に不備がありませした。
届いたらすぐ使おうと待ちわび、
受け取った途端にワクワクしながら箱を開け、
さあ、使うぞ！
と思ったところが、付属が足りず使えませんでした。
当然、
「なんじゃそりゃ！」となり、
早速その会社に電話をしました。
イラッとしたとはいえ、
マインドフル、マインドフル、
と、心がけ、
怒るこっちゃない。
穏やかに、穏やかに、
「相手を尊重しながら、主張を伝える」
ということをやってみました。
穏やかーに言いながらも、
楽しみに待っていた分、腹は立っていて、
でも、カスタマーセンターの方は丁寧に対応してくれていて、、、
この怒り、どうしたものか、、、
と、ムラムラしていた時、
ふと、脳裏にある言葉が浮かびました。
「そゆことあるよね〜」
自分で思い浮かべておきながら、
え？と、自分で聞き返しつつも
「そうだよね、こういうことってあるよね。」
と、
自分自身でも妙に納得してしまいました。
すると、
一気に体の中で何かが緩んで、怒って硬くなっていた筋肉が緩んで、（緩んだから、体が硬くなっていたのだと気づいた）
私を包むエネルギーが一気に変わった感じがしました。（エネルギーって、、、でもそれ以外の言葉が見つからない（−−；））
一瞬で身体が楽になり、心も軽くなってしまったのです。
まるで気分の良くなる魔法にかかったように。
そして、
「そうだよね〜。こういうこと、あるよね〜。
思い通りにならないのが人生だよね〜」
と、言いながら、
くすりと笑ってしまいました。
日々生活していれば、うまくいくこともあれば、うまくいかないこともある。
思い通りになる日もあれば、
ならない日もある。
それって、とても当たり前なことなんだ。と、
こんな当たり前のことに改めて気づきました。
そして、
当たり前のことにいちいち腹を立てていたら、
体がいくつあってももたんわ(笑)
そう思ったのでした。
こうやって、
日々の些細な腹立たしいことを、
許せるようになってきて、
そして、腹さえ立たずになるくらい、
許容範囲が大きくなってくれれば、
生きるのが益々楽になるよね。と、
ニヤニヤ。
だって、
全てが思い通りの日常って、ある訳ないんだから。
そんな当たり前なことを忘れて、、、
、、、いや、忘れてたんじゃなくて、
本当のところで気づいてなかったんでしょうね。
わかっているつもりでいても、
ちゃんと心と身体がわかってないことって、
よくあるよね〜。（と、バカだと自己批判せずに、また使う）
これってけっこう使えるワードだわ。
と、
私の技の１つに加えることにしました。
全てに通用する訳ではないだろうけど、
結構イケるはず。
全ての体調不良を、
「更年期だから〜(笑)」で片付けて、
全て笑って済ませるのと同じくらいに、
かなり使える技だと期待しております(笑)
どうぞお試しあれ。