ABOUT ME

私について

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ABOUT ME

プロフィール

ホリスティックヘルスコーチ

​有屋田佳代

Certified Integrative Nutrition Health Coach 
Institute Integrative Nutrition(IIN)認定
統合栄養学ホリスティックヘルスコーチ 
米国代替医療協会認定ヘルスコーチ

ホリスティックヘルスコーチ有屋田佳代

アパレル企業数社に従事し、服作りの現場から取締役まで、様々な役割りを通してブランド運営に携わる。
自身の健康管理のためにはじめた食事療法とホメオパシーで、心と身体の変化を実感。

2006年「自分らしく生きたい」という思いとともに独立し、
日本と海外を行き来しながら、様々なワークショップやトレーニングに参加。
心理療法、代替医療、食事療法、ボディーワーク、エネルギーワークなど、幅広く学ぶ。
経験と実験から得た知恵と学んだ知識を活かし、心理セラピー、カウンセリング、ロミロミマッサージなど、個人セッションを行う。

2014年、宮崎県に移住。
個人セッションを提供するとともに、食と健康に関する講座、メンタルマネジメント講座の講師としても活動するかたわら、
法人のクライアントを持ち、スタッフの育成、メンタルケアなどの人事コンサルティング業務、
プライベートブランド商品の監修なども行う。

現在は、ホリスティックヘルスの考え方を軸に、統合栄養学、心理学、コーチング、マインドフルネス、深層心理アプローチ、エネルギーワーク、スピリチュアリティ、などを組み合わせたオリジナルメソッド「ナチュラルビーイングプログラム」を全国のクライアントに提供。海外にもクライアントを持つ。
クライアント自らが自分を癒し、愛に溢れた心豊かな人生を手に入れるサポートをしている。

My Story

​ストーリー

今では皆さんにプログラムを提供させていただいている私ですが、

実は、私自身が「誰か」のためにばかり生きていた一人です。

「誰かのための人生」から、「私の人生」になるまでにはたくさんのドラマがありました。

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誰かのための人生

自分がなく、

幸せそうに見える私でした

側から見れば

好きな仕事に良い人間関係、

いつも笑っていて幸せそうに見える私でしたが、
その影にたくさんの問題を抱えていました。

生きていくのが苦しく、らくになりたいと思ったことは一度や二度ではありません。

表面化した問題を一つずつ解決し、他者の責任を背負い、

私は親想いの”良い娘”

会社の役に立つ”良い社会人”

自分がなく、誰かのための人生を生きていました。

問題は解決することができても、

その時にできた心の傷は気づくことなく放置され、癒えることのないまま。

”いい子”というお守りを手に、私はどんどん心に蓋をしていきます。

そしてとうとう、心が悲鳴をあげます。

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「こんな人生壊してやる!」

「もういやだ!」

東京での小洒落た生活を守りたい私に反して、

心の奥底からのなにかに突き動かされ、私は冒険に出かけていくこととなります。

幼い頃、とても繊細で怖がりだった私。

母の側を決して離れず、

いつもおままごとをして家の敷地内から出なかった臆病な私が、

東京で築いた生活を捨て、スーツケース一つで海を越えます。

それは、自分自身と向き合う旅の始まりであり、

今につながる学びの旅の始まりでもありました。

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心と体のケアを学ぶ

世界各地で、

そこからは、

心と体のケアで興味を持ったものを片っ端から体験し、

気にいったものを学びはじめました。

学ぶほどに、

「心と体はつながっていて、一方向のアプローチで癒しきることはない」という確信から、

食事をはじめとするからだへのアプローチ

心理療法でのこころへのアプローチ

マインドフルネスでの精神性へのアプローチ

エネルギーワークでの目に見えないものへのアプローチ、などの

​様々なメソッドを学びました。

学んだことを実践しながら、自分の中に答えを探す作業は、

生まれたばかりの”私”を育てる長い旅でした。

自分はなんなのか、どれが自分なのか。

「新しい私」を試し、失敗を重ねながら自分を育て直す日々。

麻痺していた様々な感情が甦り、

深い悲しみ、憎しみ、

苦しいだけの飲み込みたくなかった感情をただ受け入れ、

自分に愛を与えることを学んだ愛おしい時間でもあります

自分の中の光と影を受け入れ、赦し、

私の敏感さと繊細さを守りながら生きれるようになるまでに、

たくさん傷つき、もがき、遠回りをしました。

一人きりで自分と向きあうことは孤独で苦しい作業。

だからこそ、同じ痛みを持つ方に寄り添い、励まし、近道をお伝えしながら、ともに歩みたい。

そう思っています。

「愛に溢れ、心が満たされた毎日を過ごしている。」

そんな人ばかりの世の中になることを願って、日々活動しています。

ホスティックヘルスコーチ 有屋田佳代

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