ABOUT ME
私について
プロフィール
ホリスティックヘルスコーチ
有屋田佳代
Certified Integrative Nutrition Health Coach
Institute Integrative Nutrition(IIN)認定
統合栄養学ホリスティックヘルスコーチ
米国代替医療協会認定ヘルスコーチ
アパレル企業数社に従事し、服作りの現場から取締役まで、様々な役割りを通してブランド運営に携わる。
自身の健康管理のためにはじめた食事療法とホメオパシーで、心と身体の変化を実感。
2006年「自分らしく生きたい」という思いとともに独立し、
日本と海外を行き来しながら、様々なワークショップやトレーニングに参加。
心理療法、代替医療、食事療法、ボディーワーク、エネルギーワークなど、幅広く学ぶ。
経験と実験から得た知恵と学んだ知識を活かし、心理セラピー、カウンセリング、ロミロミマッサージなど、個人セッションを行う。
2014年、宮崎県に移住。
個人セッションを提供するとともに、食と健康に関する講座、メンタルマネジメント講座の講師としても活動するかたわら、
法人のクライアントを持ち、スタッフの育成、メンタルケアなどの人事コンサルティング業務、
プライベートブランド商品の監修なども行う。
現在は、ホリスティックヘルスの考え方を軸に、統合栄養学、心理学、コーチング、マインドフルネス、深層心理アプローチ、エネルギーワーク、スピリチュアリティ、などを組み合わせたオリジナルメソッド「ナチュラルビーイングプログラム」を全国のクライアントに提供。海外にもクライアントを持つ。
クライアント自らが自分を癒し、愛に溢れた心豊かな人生を手に入れるサポートをしている。
My Story
ストーリー
今では皆さんにプログラムを提供させていただいている私ですが、
実は、私自身が「誰か」のためにばかり生きていた一人です。
「誰かのための人生」から、「私の人生」になるまでにはたくさんのドラマがありました。
誰かのための人生
自分がなく、
幸せそうに見える私でした
側から見れば
好きな仕事に良い人間関係、
いつも笑っていて幸せそうに見える私でしたが、
その影にたくさんの問題を抱えていました。
生きていくのが苦しく、らくになりたいと思ったことは一度や二度ではありません。
表面化した問題を一つずつ解決し、他者の責任を背負い、
私は親想いの”良い娘”
会社の役に立つ”良い社会人”
自分がなく、誰かのための人生を生きていました。
問題は解決することができても、
その時にできた心の傷は気づくことなく放置され、癒えることのないまま。
”いい子”というお守りを手に、私はどんどん心に蓋をしていきます。
そしてとうとう、心が悲鳴をあげます。
「こんな人生壊してやる！」
「もういやだ！」
東京での小洒落た生活を守りたい私に反して、
心の奥底からのなにかに突き動かされ、私は冒険に出かけていくこととなります。
幼い頃、とても繊細で怖がりだった私。
母の側を決して離れず、
いつもおままごとをして家の敷地内から出なかった臆病な私が、
東京で築いた生活を捨て、スーツケース一つで海を越えます。
それは、自分自身と向き合う旅の始まりであり、
今につながる学びの旅の始まりでもありました。
心と体のケアを学ぶ
世界各地で、
そこからは、
心と体のケアで興味を持ったものを片っ端から体験し、
気にいったものを学びはじめました。
学ぶほどに、
「心と体はつながっていて、一方向のアプローチで癒しきることはない」という確信から、
食事をはじめとするからだへのアプローチ
心理療法でのこころへのアプローチ
マインドフルネスでの精神性へのアプローチ
エネルギーワークでの目に見えないものへのアプローチ、などの
様々なメソッドを学びました。
学んだことを実践しながら、自分の中に答えを探す作業は、
生まれたばかりの”私”を育てる長い旅でした。
自分はなんなのか、どれが自分なのか。
「新しい私」を試し、失敗を重ねながら自分を育て直す日々。
麻痺していた様々な感情が甦り、
深い悲しみ、憎しみ、
苦しいだけの飲み込みたくなかった感情をただ受け入れ、
自分に愛を与えることを学んだ愛おしい時間でもあります
自分の中の光と影を受け入れ、赦し、
私の敏感さと繊細さを守りながら生きれるようになるまでに、
たくさん傷つき、もがき、遠回りをしました。
一人きりで自分と向きあうことは孤独で苦しい作業。
だからこそ、同じ痛みを持つ方に寄り添い、励まし、近道をお伝えしながら、ともに歩みたい。
そう思っています。
「愛に溢れ、心が満たされた毎日を過ごしている。」
そんな人ばかりの世の中になることを願って、日々活動しています。
ホスティックヘルスコーチ 有屋田佳代