SERVICE
サービス
ココロとカラダをいたわり、
「本来の自分」に還る。
ナチュラルビーイングプログラム
Natural Being Program
サポート期間
6ヶ月〜
サポート内容
月2回（1回50分）の個別コーチング
無制限のメールサポート
統合栄養学テキスト
有料オプション
カウンセリング
※受講中の方で、ご希望される方のためのオプションです。
受講方法
オンラインビデオ電話
※コンサルテーションはZoomというアプリケーションを使って行います。事前にアプリのインストールをお願いいたします。 使い方がわからない方は、ご予約の際にご説明いたしますのでご安心ください。
こんなことを感じたことはありませんか？
Check
人の目が気になる
できることはたくさんあるのに自信がない
自己肯定感が低いと感じる
「自分に優しく」といわれてもどうすればいいかわからない
自分の境界線がよくわからず、踏み込まれすぎたと感じることがある
人の意見に左右されがち
一人で頑張ってきて、人に頼ることができない
疲弊するまで頑張ってしまう、心が休まらない
周りと比べて焦ったり、自己嫌悪に陥ったりする
いろんなことに敏感で人との違いで困惑する
繊細で傷つきやすい
言いたいことが言えなくて、一人で反省することが多い
「できません」が言えない、頼まれると断れない
いつも誰かのために頑張っていて、ふとした時に悲しくなる
いつも否定されると感じる
イライラしやすく、感情のコントロールが苦手
お人好しで利用されがち
ずっと赦せない人（こと）がある
本音を言ったり、相談できる相手がいない
孤独を感じて不安になる
一生独りかもしれないと思うと不安でたまらない
いつも遠慮してしまう
プログラムの詳細
ナチュラルビーイングプログラムとは？
ホリスティックヘルス（個人の心と体、取り巻く環境などを包括した人生全体の健康）の考えに基づいて、統合栄養学、心理学、深層心理アプローチ、マインドフルネス、波動療法など、様々な要素から成り立っているオリジナルプログラムです。様々な角度から深い部分にある根本的な課題を捉えアプローチしていきます。
プログラム終了後もご自身で続けていけるプログラム
プログラム中は、体を浄化して必要な栄養を与えたり、心を癒すためのセルフケアを実践していただきます。
自分自身に思いやりを持ち、自分で自分を立て直す力を養っていきながら、ブログラム終了後もご自身でセルフケアを続けていくことができるよう組み立てられています。
安心してプログラムに取り組んでいただけるよう、期間中は私があなたに寄り添い、伴走者として常にサポートしています。ご安心ください。
あなたが自分自身を愛し、本当の幸せを手に入れることを心から応援しています。
こんな方にオススメです
現状を変えたいけれど、なにから始めればいいのかわからない
「本来の自分」で、自分の人生を選択し、自分らしさ全開で生きていきたい
今までもいろいろがんばってきたけれど、現実は変わらなかった
がんばってきたけど、ずっと自信がないまま。このまま一人かとも思うと不安になる
人の目ばかりを気にするのをやめて、自分らしく、自由に生きたい
「私らしい生き方」を見つけて、心から満たされた毎日を送りたい
自分とのつながりを感じ、毎日を穏やかに過ごしたい
とにかく幸せになりたい
「この人どんな人なのかな？」
「この方法は私に合っているのかな？」
「まずなにか一つ変えたい！」
コーチングやプログラムに不安や疑問のある方、
コーチングに興味はあるけど、コーチとの相性に不安がある方。
まずは「初回コンサルテーション」をご利用ください。